V svetu športa vedno največji štejejo uspehi na članski ravni in na tekmah najvišjega ranga. Da tekmovalec pride do tega nivoja, pa mora v svoji karieri prebroditi dolgo in naporno pot. Tega se zaveda tudi Rok Tršan, nekdanji slovenski vrhunski biatlonec, ki danes skrbi za mladinsko ekipo mladih biatlonk.
Mladinska reprezentanca je ena najbolj pomembnih postojank vsakega športnika v razvoju. Tudi zato ima slovenska biatlonska ekipa ločeno moško ekipo, za katero skrbi Lenart Oblak, in žensko, ki vadi pod nadzorom Roka Tršana.
Nekdanji slovenski A reprezentant je letos že tretje leto na čelu mladinske ekipe. V letošnjem letu skrbi za sedem punc, pod njegovim vodstvom trenirajo Kiara Hace, Nina Pogačnik, Manca Caserman, Nikita Funda, Ela Sever, Ajda Špitalar in Nika Pelan. “Trenutno imam v ekipi sedem deklet. Pet punc je v ekipi že od lani, dve (Ajda in Nika) pa sta se priključili letos,” svojo ekipo predstavlja Tršan.
Ker je 33-letnik v svoji karieri prehodil vse faze vrhunskega športnika, se točno zaveda, kaj bodoče šampionke biatlona potrebujejo za svoj razvoj. “Tudi letos smo, tako kot vsako leto, začeli s čistimi osnovami. Počasi smo nato nekaj dodajali in pridobivali na osnovni vzdržljivosti. Zares ogromno se v mladinski konkurenci dela na osnovni moči, saj se potem vse skupaj lažje prenese na specialne zadeve. Če je dobra osnovna priprava, je potem tudi lažje narediti korekcije v samem teku. Seveda sedaj pred zimo pa so na programu tudi že ti hitri treningi, kjer se simulira tudi tekma,” Tršan v svojem vsakoletnem programu ne odstopa od osnov.
Rok Tršan tudi ve, da je med treningi mladinske reprezentance in reprezentance A ogromno razlik, a je to po njegovem mnenju tudi prav. “Potrebno je poskrbeti, da se mladi tekmovalec prezgodaj ne naveliča vsega in ni preobremenjen. Predvsem pa imajo moje mladinke ob treningih tudi šolo in je zato potrebnega tudi veliko individualnega prilagajanja, predvsem ko govorimo o dnevnih treningih. Med samimi pripravami veliko razlik v treningu ni, a mladinska ekipa jih zaradi lažje organizacije večino opravi na Pokljuki, le prvi treningi na snegu sedaj tradicionalno potekajo v Obertilliachu v Avstriji.”
Seveda imajo tudi tekmovalke v mladinski kategoriji svoje rezulatske cilje. “V prvi vrsti se želimo izkazati na tekmah IBU Junior, nato pa ob koncu sezone sledi še mladinsko svetovno prvenstvo v Nemčiji, vmes pa imamo tudi domače tekme v Sloveniji, kjer je največji poudarek na državnih prvenstvih,” še razkriva Rok Tršan, ki je s svojim delom po koncu kariere profesionalnega športnika zelo zadovoljen. “Že med kariero me je to zelo zanimalo. Kako poteka sama priprava programa za trening in podobno. Ko sem končal kariero sva se s Tomasom Globočnikom kar hitro dogovorila o novi vlogi, saj sem s trenerstvom nastopil že en teden po koncu svoje zadnje tekme v karieri. Moram reči, da sem do sedaj zelo zadovoljen s tem, kar delam.”
Tršan bo sezono tekmovanj s svojo ekipo začel v Švici. Prve tekme IBU Junior bodo na sporedu v Gomsu od 8. do 14. decembra. Sledi potovanje v italijanski Martell. V mesecu januarju bodo najboljši mladinci tekmovali v Madoni v Latviji in Imatri na Finskem, konec meseca februarja pa sledi mladinsko svetovno prvenstvo v Arberju v Nemčiji.
Fotogalerija: Sloski
